¿Es la espiritualidad un camino de verdadera transformación o la estamos utilizando como un refugio decorativo para no mirar nuestras heridas profundas?En esta entrega de nuestro podcast, abordamos un tema tan crucial como incómodo: el bypass espiritual. En ocasiones, nos refugiamos en conceptos trascendentes, meditaciones o rituales creyendo que con ello superamos nuestras deficiencias emocionales o relacionales, cuando en realidad estamos usando una pátina espiritual para adormecer el dolor no resuelto y eludir la integración psicológica.

Compilación de los enfoques de la terapia IFS (Internal Family Systems), terapia Granada y psicologia Budista.

Un ensayo en el estilo de Paco Lerín: cálido, contemplativo, científico y poético.

En distintos modelos psicológicos y contemplativos aparece una referencia recurrente a una instancia central de la experiencia humana: el Self, el testigo, el yo esencial o la presencia consciente.

Hay algo que escucho mucho en consulta:

Hay un momento —muy silencioso— en el que te das cuenta de algo raro:

Descansas… pero no descansas.

En el ámbito sanitario hay una frase que se repite mucho:“Estoy quemado”.

“No tengo tiempo”.

Hay un tipo de estrés que no viene de hacer demasiado.Viene de estar demasiado expuesto.

Si trabajas cuidando, protegiendo, acompañando… o lo haces de forma voluntaria porque simplemente no sabes mirar hacia otro lado, hay algo que seguramente nadie te explicó cuando empezaste:

Hay una escena muy común en el ámbito sanitario que casi nadie nombra:

¿Es la espiritualidad un camino de verdadera transformación o la estamos utilizando como un refugio decorativo para no mirar nuestras heridas profundas?En esta entrega de nuestro podcast, abordamos un tema tan crucial como incómodo: el bypass espiritual. En ocasiones, nos refugiamos en conceptos trascendentes, meditaciones o rituales creyendo que con ello superamos nuestras deficiencias emocionales o relacionales, cuando en realidad estamos usando una pátina espiritual para adormecer el dolor no resuelto y eludir la integración psicológica.

Compilación de los enfoques de la terapia IFS (Internal Family Systems), terapia Granada y psicologia Budista.

Un ensayo en el estilo de Paco Lerín: cálido, contemplativo, científico y poético.

En distintos modelos psicológicos y contemplativos aparece una referencia recurrente a una instancia central de la experiencia humana: el Self, el testigo, el yo esencial o la presencia consciente.

Hay algo que escucho mucho en consulta:

Hay un momento —muy silencioso— en el que te das cuenta de algo raro:

Descansas… pero no descansas.

En el ámbito sanitario hay una frase que se repite mucho:“Estoy quemado”.

“No tengo tiempo”.

Hay un tipo de estrés que no viene de hacer demasiado.Viene de estar demasiado expuesto.

Si trabajas cuidando, protegiendo, acompañando… o lo haces de forma voluntaria porque simplemente no sabes mirar hacia otro lado, hay algo que seguramente nadie te explicó cuando empezaste:

Hay una escena muy común en el ámbito sanitario que casi nadie nombra: